Во-первых, это выделение главного. Составьте конспект, найдите 20 % ключевых слов, которые содержат 80 % необходимой информации, и потратьте время на то, чтобы понять логику курса: сначала уясните смысловые блоки, а затем разбирайтесь с наполнением. Всегда идите от общего к частному, а не наоборот.
Во-вторых, вся новая информация должна повторяться через определенные интервалы с учетом кривой забывания Эббингауза (см. параграф 2.6). Первые три повторения самые важные. В тот же день, через пару часов после того, как вы что-то выучили, проговорите то, что запомнили, убедитесь, что все отложилось без ошибок и пропусков. Уточните детали, если что-то забылось.
Благодаря этому ваш мозг, обрабатывая ночью информацию, поймет, что раз вы дважды за день повторяли конкретный материал, очевидно, что он важнее других. Второе повторение должно произойти на следующий день, и еще через день – третье. Достаточно просто пробежаться глазами, нет необходимости пересказывать по кругу целый день, как бы вы это делали при зубрежке
Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки
·
Жан-Ив Понсе
