Миф 6. Физическая активность противопоказана после инсульта
Правда: она необходима — но дозированная. Под наблюдением, постепенно, безопасно.
Без движения мышцы теряют силу, мозг — стимулы. Важно движение. Любое. Как сказано в одной классический книге по нейрофизиологии — «Мысль — незаконченное движение». Мы живём, чтобы двигаться.
Инсульт. Шаг за шагом к себе
·
Павел Лебедев
