Если партнер вас критикует, не поддавайтесь желанию оправдываться или отвечать агрессией. Просто глубоко вдохните и сосредоточьтесь на том, чтобы удержаться и не дать негативному циклу снова вас затянуть
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
·
Дженнин Эстес Пауэлл
