унижают, игнорируют или манипулируют тобой.
4. Ты зависишь от чужого мнения.
Ты готов прогнуться, лишь бы тебя не осудили.
5. Ты боишься конфликтов.
Ты избегал прямых разговоров, проглатывал обиды, надеясь, что всё наладится.
Но всё только становилось хуже.
Как создать здоровые отношения?
1. Определи, кто тебе действительно нужен.
Не все заслуживают быть в твоей жизни.
Отдели ценных людей от паразитов.
2. Учи себя говорить «нет».
Ты не обязан оправдываться.
Твоё «нет» — уже достаточная причина.
3. Не бойся одиночества
Путь к самодостаточности: Освобождение от оков угождения. Как перестать быть удобным для всех и начать жить для себя
·
Амон Рамзи Гринмуй
