В задании детей просят описать ситуацию, которая вызвала тревогу, их мысли в тот момент, какие чувства они испытывали (например, боялись, беспокоились, испытывали робость, нервничали и т. п.), как оценивали степень своего страха или беспокойства по шкале тревоги и что делали в то время.
Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов
·
Ванесса Кобэм
