От головной боли и высокого давления
Для снятия головной боли и понижения давления эффективна Чандра Анулома Вилома – дыхание через левую ноздрю, активизирующее лунный (успокаивающий) канал.
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса
·
Оксана Роггелин
