Умиротворение разума достигается посредством медитации и уединения; время уединения может быть совсем недолгим — даже пять минут в день уже дают результат. Новичкам лучше всего прибегнуть к управляемой медитации. Умиротворение разума еще не гарантирует того, что духи захотят общаться с вами, но сильно повышает ваши шансы на это — а также будет вам полезно и в других сферах жизни.
Экстрасенсорные способности: ясно видеть, ясно слышать, ясно знать
