Прием пищи № 1
мерная ложка протеина, разведенного в воде, – 300 мл
Практически сразу после «промывания» желудка я выпиваю мерную ложку протеина, разведенного в воде.
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
·
Анастасия Решетова
