всегда стараюсь иметь с собой минимальный «боекомплект» – пузырек с льняным маслом, большой пучок зелени, размоченные орехи и проросшие семечки. Если кто-то начинает слишком интенсивно меня угощать, я извлекаю свои запасы и предлагаю их взамен. Удивительно, насколько легко остановить пищевую атаку, просто предлагая взамен попробовать вашу собственную еду!
Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи
·
Сергей Гладков
