ервое — признаться самому себе в проблеме с алкоголем и задуматься над её решением.
Второе — отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.
Третье — заниматься в свободное время любимым делом, чтобы исключить даже мысли об алкоголе.
Это на первый взгляд сложно, но уверяю Вас возможно. Может быть, кому-то из Вас захочется добавить какие-то пункты или, что-то изменить в плане — всё в вашей власти. Главное — это желание.
Как самому бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток
·
Семён Семёнович
