Белоусов Вячеслав
Белоусов Вячеславдәйексөз келтірді1 ай бұрын
6. Задняя рука не у подбородка — Открытая голова с сильной стороны — Кулак прижат к подбородку, локоть прикрывает печень 7. Локти торчат в стороны — Открытый корпус, удары по рёбрам — Локти направлены вниз, прикрывают туловище 8. Широкий шаг при перемещении — Разрывается стойка, теряешь баланс — Короткие приставные шаги, сначала нога — потом вес 9. Скрещивание ног — Критическая потеря устойчивости — Ноги всегда на ширине плеч, движение по принципу «одна нога догоняет другую» 10. Зажим плеч и рук — Быстрая усталость, медленные удары — Расслабляй плечи между действиями, встряхивай руки
Бокс как искусство
Бокс как искусство
·
Кахабер Тариманашвили
Бокс как искусство
Кахабер Тариманашвилижәне т.б.
61
1 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

БастыАудиоБалаларға арналғанКаталог