Маленькая практика «Проверка тонких тел»
— Сядьте удобно, закройте глаза.
— Проведите вниманием по телу от стоп до макушки.
— Почувствуйте, где есть напряжение, тяжесть, холод или покалывание.
— Представьте поток энергии, который очищает и наполняет эти зоны светом.
— Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, ощущая гармонию.
Эта практика помогает почувствовать связь тонких тел и физического тела, выявить блоки и начать их устранять.
Биоэнергетика
·
Оксана Полякова
