Умение в любой момент времени дать самому себе ответ на четыре вопроса: кто я? куда я иду? как иду? зачем иду? – это и есть осознанность, считают супруги Екатерина Иноземцева и Дмитрий Юрченко,
Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом
