Ребенок отвечает за «хочу», Родитель — за «надо», а Взрослый — за «могу». Но! Важно начинать с «хочу». Когда мы говорим о «надо», то имеем в виду те, которые помогут реализовать наши «хочу». Например: «Я хочу сменить профессию с нынешней нелюбимой на любимую. Для этого мне надо поступить учиться, найти время на занятия и т.д.». Может оказаться, что, допустим, ради учебы мне надо отказаться от бесцельного скроллинга соцсетей или урезать время просмотра сериалов, то есть ради своего «хочу» мы можем смириться с некоторыми «надо». А вот если мы идем от «надо», то как правило воплощаем в жизнь чужие «хочу».