уроки.
И я сажусь на строжайшее «ни воды, ни еды!».
Жена чуть не плачет, мама тоже настаивает: «Ну хотя бы чаю с малиновым вареньем!» — «Нет!» — «С медом?» — «Нет!» — «Ну хотя бы банки или горчичники!» — «Нет и нет». Обливаюсь ледяной водой, несмотря на высокую температуру, ложусь на заранее подготовленную простыню, намоченную в холодной воде, жена заворачивает меня в эту простыню, затем в сухую, под которую подстелена клеенка из полиэтилена. Сверху байковое одеяло, затем — ватное, затем — перина. Лежу и весь дрожу с полчаса, никак не могу согреться. Затем понемногу согреваюсь и начинаю потеть. И это продолжается часа три-четыре. По мне хоть кораблики пускай, чувствую, как весь истекаю потом. Это похлеще парилки, сауны. Называется — оздоровление обертыванием.
Две недели обертываний — и как рукой! Почти все болезни сводятся в конечном итоге к загрязнению организма
Мифы и реальность о сухом лечебном голодании
·
Сергей Филонов
