Во время каждой схватки нужно успеть потужиться 2—3 раза, для чего необходимо набрать воздух за счет брюшного типа дыхания (надуть живот) и выдавить его в сторону таза. В перерывах между схватками следует дышать глубоко и ритмично.
Как проходят роды: основные этапы и рекомендации для будущих мам
·
Алиса Каримова
