Вместо этого, например, оставляйте их в сумке/рюкзаке, чтобы при каждом позыве покурить нужно было произвести много дополнительных действий. Часто наша лень становится союзником и мы пропускаем очередной перекур.
Клиническая психология против курения. Современный метод избавления от никотиновой зависимости
·
Павел Максимов
