Часто ли вы себя хвалите? Дневник поможет делать это ежедневно. Умение хвалить себя – основа самодостаточности и уверенности в себе.

Человек, который может похвалить себя сам, не нуждается в одобрении извне и не зависит от чьих-то суждений.