Чтобы понять, опрокидывается ли ваш таз, возьмите свою фотографию и проведите на виде сбоку линию тазовой диафрагмы по уровню своих трусов или брюк, чаще всего она довольно четко показывает, насколько опрокидывается таз.
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
·
Наталия Осьминина
