Схема занятий может быть следующей:
• 1-й день
– «Основной курс»
– «Походка»
• 2-й день
– «Основной курс»
– «Динамическая осанка»
• 3-й день
– «Основной курс»
– «Бытовая гимнастика»
В четвертый день занятий можно устроить перерыв, далее курс повторяется.
Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
·
Игорь Борщенко
