При том, что я ратую за полноценное питание, я всё же упомяну перечень продуктов, с которыми надо быть аккуратными. Это продукты, содержащие большое количество клетчатки: картофель, капуста, морковь, огурцы, хурма и многие другие овощи и фрукты. Но это не значит, что из нельзя есть! Можно — и нужно, если хочется. Но аккуратно.
Все про комфортное грудное вскармливание
·
Нина Александрова
