Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Мария Фадеева
card.quoted
2 ай бұрын
Дополнительные: говядина, свинина, красная рыба (рекомендуется употребление до 2—3 раз в неделю).
— Нежелательные: фасоль, соя, чечевица, горох. Рекомендуется использовать их в качестве источников углеводов.
Руслан Кончус
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
3.2K
1K
56
34
Комментарий жазу үшін
кіру немесе тіркелу