Мария Фадееваcard.quoted2 ай бұрын
Дополнительные: говядина, свинина, красная рыба (рекомендуется употребление до 2—3 раз в неделю).

— Нежелательные: фасоль, соя, чечевица, горох. Рекомендуется использовать их в качестве источников углеводов.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу