Силу воли можно тренировать даже во время приема пищи. Посмотрите на свое меню. Все ли продукты так полезны? Может, стоит что-то убрать из своего рациона? Избавившись от любимых, но вредных продуктов, вы не только проверите свою силу воли, но и приведёте в порядок свое здоровье.
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней
·
Роберт Джонсон
