Работа с негативными мыслями: Утомление может усиливаться из-за негативных автоматических мыслей, таких как «Я не могу больше» или «Мне не справиться». КПТ учит пациентов идентифицировать и оспаривать эти мысли.
Психотерапия утомления
·
Дарья Стрекалина
