День состоит из множества моментов, но лишь несколько решений действительно определяют твой путь. Каждое из них вытекает из предыдущего и определяет траекторию движения на ближайшее время.
В самом начале нужно посвящать новой привычке минимальное количество времени. Я придерживаюсь правила: любое действие, которое станет привычкой, в первое время должно занимать не более двух минут. То, что за ним последует, может вызвать трудности, но в первые две минуты должно быть легко. Тебе необходима «входная привычка», которая естественным образом выведет тебя на более продуктивный путь.
То, что ты хочешь услышать от мамы. Твой жизненный путь отличается от моего, и я тебя поддерживаю
·
Ольга Ильина
