Внешние триггеры — это события, вызывающее сильную эмоциональную реакцию, например:
• проблемы (в отношениях, на работе);
• обязанности, выполнять которые человеку не хочется;
Выход — есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник
·
Вера Франк
