Это важно из тех соображений, что продукты, попадающие одновременно в одну и ту же категорию (и ваш организм, соответственно) могут привести к значительному усилению симптоматики, особенно если именно они любимая пища ваших микробов.

Часть продуктов может одновременно подпадать под две категории сразу, неся в себе простые углеводы двух различных групп. Двойной удар в одном флаконе. Связь приёма именно этих продуктов с кишечным расстройством позволит заподозрить у пациента наличие СРК.