Наше эго с радостью отдохнет, освободившись на время от груза некоторых из них. Однако сделать это — все равно что уложить малыша на дневной сон. При этом, несмотря на то, что ребенок сначала сопротивляется, потом он всегда чувствует себя отдохнувшим.
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
·
Джули Ласк
