Как воспитать ответственность?
✓ Ставьте цели.
Важно понимать, зачем вы что-либо делаете. Понимание смысла и направленности действий помогает нам осознанно продолжать справляться с нашими обязанностями.
✓ Будьте объективны.
Что от меня зависит, а что — нет? Напишите список того, что зависит от вас и что вы можете контролировать. Ваше внимание должно быть направлено на эти аспекты, поскольку вы не можете нести ответственность за то, что от вас не зависит.
✓ Сформируйте полезные привычки.
Например, запланируйте, что каждый день ровно в течение часа перед просмотром фильма вы будете заниматься. Это поможет вам; кроме того, вы точно будете знать, что занятия займут всего лишь час перед просмотром, например, любимого сериала.
✓ Наградите себя.
Тут важны ваши внутренние амбиции. Если вы достигли поставленной цели, почему не признать это? Это ваш момент успеха, похвалите и побалуйте себя!
✓ Поделитесь своими планами.
Лучший друг, мама, брат, сестра или даже соцсети. Расскажите им, что вы задумали и как будете это делать. Вы сможете получить поддержку от самых родных и близких людей. Кроме того, вам уже будет неловко свернуть с намеченного пути.
✓ Действуйте!
То, за что вы можете взять на себя ответственность, — это ваши действия. Просто наметьте план действий и задач, которые вы хотите выполнить и для которых обладаете всеми необходимыми ресурсами, и действуйте!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін