видения при направленности созерцания в аджна-центр появляются в том случае, если начинать с непрерывного дыхания и переходить к незаметному. Те же видения появляются (через область аджна) даже от ритмического дыхания.
Открытие третьего глаза. Практика
·
Борис Сахаров
