Вопреки их названию, они помогают нам не только жевать, но и говорить, зевать, смеяться. Более того, на них очень отражается стресс и усталость. Несомненно, многие обращали внимание, что после трудного рабочего дня или ссоры в области челюстей возникает напряжение, которое нужно снимать, иначе рано или поздно оно непременно отразится на состоянии лица. И в этом помогут упражнения! Например, те, которые нацелены на улучшение состояния нижней части лиц