Но польза от пяти минут физкультуры по утрам неоспорима: это нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также остеопороза и диабета. И пожалуй, главное — это зарядит вас энергией на весь день.
Магия утра для предпринимателей
·
Кэмерон Герольд
