Предлагаю выполнить ещё одну технику про ресурсы. Пожалуйста, запишите, какие внутренние ресурсы, точнее их дефицит, препятствуют использованию внешних? Проанализируйте, как можно изменить ситуацию — с учётом той информации, которую мы обсуждали выше.
Продумайте способы, каким образом вы можете получить доступ к этим внутренним ресурсам.
Что ещё вы можете сделать, какие еще ресурсы можно использовать, чтобы получить доступ к нужным вам внешним ресурсам?
Как вы можете себе помочь?
Как вы можете увеличить свои ресурсы?
Как вы можете воспользоваться тем, чем раньше не пользовались?
Я рекомендую продолжать работать с этой техникой и дальше, чтобы эти вопросы превратились в ваш навык обращения с собой, со своей жизнью, со своими отношениями