Практика: упражнение «Свежий взгляд»
Рядом со своим взрослеющим ребенком попробуйте посмотреть на него будто впервые, свежим взглядом со стороны, будто это не ваш сын или дочь, а человек, которого вы встретили впервые.
Какой он, ваш уже «неребенок»?
Как выглядит?
Что происходит с его мимикой?
Попробуйте сосредоточиться на том, КАК он говорит.
Попробуйте почувствовать, в чем он, как вам кажется, больше всего нуждается.
Как он себя чувствует?
Если бы ваш ребенок был эмоцией, то какой? Какой музыкой? Каким фильмом? Каким животным?
Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
·
Евгения Собчук
