БИО – поддержание хорошей физической формы, выполнение комплексов упражнений, правильное питание, отказ от вредных привычек.
ПСИХО – создание благотворного эмоционального фона, искоренение страхов, неуравновешенности, стремление жить в покое и радости.
СОЦИО – умение найти свое место в обществе людей, быть востребованными, нужными, приятными другим людям