Чтобы завершить эмоциональное переживание, например боль от расставания с любимым человеком, чтобы не защищаться от него постоянно, закрывая свое сердце сразу, как только оно приподнимет из подсознания свою уродливую голову, нужно ухватиться за это переживание и обработать его до такой степени, чтобы появилось ощущение, что мы в силах его вынести.
Психосоматика. Практика воплощения эмоций
·
Раджа Селвам
