Откройте свою целостность
Повторяйте эту практику минимум раз в день в течение недели.

Постелите что-нибудь на пол, прилягте и вытянитесь во весь рост.
Доверьтесь твердой поверхности пола и расслабьте скованные области в теле.
Представьте все 37 триллионов клеток в вашем теле в виде маленьких светящихся сфер, которые озаряют и оживляют ваше естество.
Почувствуйте пульсирующую жизнь внутри «я». Поблагодарите клетки, которые трудятся для вас прямо сейчас.