Время не останавливается, когда вы нажимаете кнопку повтора будильника в постели или листаете ленту в телефоне, чтобы избавиться от стресса.
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
