Хочется в очередной раз напомнить о том, что кислородные маски надевают сначала на себя, а потом на ребенка. Забота и любовь требуется прежде всего вам, а потом вы будете способны давать ее ребенку и близким. Если не будете пополнять энергетические и духовные ресурсы, то забота о ребенке быстро перестанет быть эффективной. Ребенку нужна счастливая, а не уставшая мама.
49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
·
Елена Ивака
