Существует семь основных чакр — энергетических центров в теле человека. Первая — Муладхара чакра, контролирует скелет человека и низ тела. Вторая — Свадхистана чакра, контролирует всю жидкость в организме и работу мочеполовой системы. Третья — Манипура чакра, контролирует активную энергию человека и работу пищеварительной системы. Четвертая — Анахата чакра, контролирует газообразные субстанции в теле и отвечает за работу сердечно-сосудистой системы. Пятая — Вишудха чакра, контролирует эфирный фактор и отвечает за работу дыхательной системы. Шестая — Аджна чакра, отвечает за работу всех систем и органов, находящихся в голове. Седьмая — Сахасрара чакра, место чистого сознания и отвечает за связь человека с высшими энергиями. Физическое, умственное и духовное здоровье человека зависит от равновесия между этими семи центрами.