Хотя бы раз в день останавливайтесь и спрашивайте себя: «Что я сейчас чувствую? Где я это сейчас чувствую? Что происходит с моим телом? Какие мысли меня при этом посещают? В чем я сейчас больше всего нуждаюсь? Какой шаг я могу сделать, чтобы удовлетворить свою потребность?»
Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни
·
Екатерина Семеник
