Депрессия партнера: как это выглядит в быту
То, с чем столкнулся мой новый мужчина, выглядело следующим образом:
нарушение сна (бессонница, кошмары);
подавленность (непреодолимая грусть-печаль);
нежелание вставать по утрам;
ощущение тщетности и бессмысленности;
беспощадная самокритика, самоуничижение;
потеря доверия к себе, к своим мыслям, чувствам, реакциям;
постоянный вопрос: «А в
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
·
Екатерина Латушкина
