ИССЛЕДОВАНИЕ «Я И МОЯ ТЕНЬ»
Тень – это та часть нас, которая не входит в рассказ о себе, это импульсы, которые подавлены и вытеснены. Между тем она самая говорливая и общается с нами на языке неудовлетворенных потребностей. Ее голос важно слышать. Неудовлетворенные потребности, как вода, всегда найдут дырочку и рано или поздно проявятся, иногда самым причудливым способом. Загляните в свою теневую сторону.
• Запишите пять качеств, которыми вы гордитесь, на которые можете опираться.
• Затем напишите к ним пять антонимов.
У вас получится пять пар противоположностей. Спросите себя, как вы относитесь к тому, что написано во вторых частях составленных пар, как часто встречаетесь с этими качествами и что делаете, когда они проявляются. Это поможет вам расширить видение себя.
Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
·
Лариса Скоробогатова
