Чтение не только обогащает новыми знаниями, но и улучшает работу мозга. В частности, усиливает кровообращение в тех его отделах, которые отвечают за концентрацию. Исследование показало, что чтение книг в пожилом возрасте способствует улучшению рабочей и эпизодической памяти – той, что содержит воспоминания о событиях и связанных с ними эмоциях. Это, как считают ученые, может снизить риск возникновения деменции и других когнитивных нарушений.
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
·
Роман Терушкин
