Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, так как у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, то есть уходить от действительности, от активного решения проблем.
Формирование будущих событий. практическое пособие по преодолению неизвестности
·
Ирина Штеренберг
