Самосаботаж, прокрастинация, перфекционизм – всё это формы психологической защиты, направленные на поддержание психологического гомеостаза. Они встроены в работу любой здоровой психики, и мы от них никуда не денемся.
При
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
·
Катерина Ленгольд
