Если вам нужно сыграть монстра, злодея, алкоголика или животное, попробуйте перенести свой центр тяжести в копчик, при этом плечи уйдут во внутрь. Вы будете смотреть вниз. Вы знаете, что, например, свинья всегда смотрит вниз и никогда — вверх на небо. Попробуйте создать образ свиньи, которая осознала, что она свинья, и не хочет быть больше свиньей. Она пытается посмотреть вверх, и ей это удается — возможно, только один раз. Это пример того, как дать НАДЕЖДУ персонажу. Надежда — еще один уровень характера вашего персонажа. Дело в том, что в характере вашего героя есть уровни. Можно пофантазировать, до чего он может опуститься и до чего подняться, где его границы. Эти эксперименты покажут масштаб и относительность персонажа.

Если вам нужен имидж эмоционального человека, откройте свои плечи, дышите.

Если нужно изобразить интеллектуала, центр тяжести будет в шее. Шея должна быть сильно напряжена от головы, тяжелой от множества мыслей.

В разных обстоятельствах центр тяжести будет меняться, и добавятся так называемые точки. Если вы играете алкоголика и алкоголику вдруг станет стыдно, ваш центр тяжести останется в копчике, но появятся еще и точки на двух ушах. Представим себе, что у нас два больших красных уха, как у слона, и теперь попробуем направить в них свою энергию. Энергия будет разделена между нашим копчиком и двумя ушами. Другой пример: если вам нужно сыграть интеллектуального, но слишком любознательного человека, который все вынюхивает, вы можете попробовать распределить энергию между шеей и кончиком носа.

Вы можете дома или на улице поэкспериментировать, попробовать перенести центр тяжести в уши. Копчик…, кончик носа…, затылок…, мизинец левой ноги и т.д. Для этих упражнений не нужен театр или зал с зеркалами. Попробуйте сделать их в метро, на почте, в банке или супермаркете. Никто не должен догадаться, чем вы занимаетесь. Наоборот, если люди увидят, что вы делаете, значит, что-то не так. Делайте это только для себя. Только один вы знаете, что происходит.