Мало того, кишечник и иммунная система очень взаимосвязаны — около 70% клеток иммунной системы находятся в кишечнике, поэтому правильные бактерии, регулирующие работу кишечника, влияют на наш иммунитет. А еще в кишечнике (помимо мозга) вырабатывается серотонин. Так что, здоровый кишечник — это хорошее настроение.
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Екатерина Любимова
