Тело и ум не разделены — они вместе, тело-ум, это психосоматическое явление. Ум и тело — одно целое. Ум — это наиболее нежная часть тела, а тело — наиболее грубая часть ума. Иначе говоря, они не являются двумя различными вещами. Поэтому, что бы ни случилось в теле, это эхом отзывается в уме, и что бы ни случилось в мозгу, это влияет на тело. Если ум болен, тело недолго будет оставаться здоровым, а если больно тело, тогда ум недолго будет здоров. Между ними передается сообщение, влияющее на обоих. Поэтому люди, которые научились сохранять здравый рассудок, автоматически понимают, как сохранять тело здоровым. Им не нужно работать над этим, им не приходится прилагать никаких усилий.
Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей
·
Бхагаван Раджниш
