Если вам удастся выяснить причину своей склонности делать определенные вещи, привычек и тех способов преодоления стресса, к которым вы обычно прибегаете — то есть выяснить, какие ваши эмоциональные потребности были удовлетворены, а какие нет, — вы сможете лучше разобраться в текущей жизни.
Ваши навыки преодоления трудностей не работают: как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
·
Ричард Бруйетт
